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Cross-training : dépassez vos limites ! : force, endurance, cardio... Force, endurance, cardio...

Brumauld des Houlières, Charles 

Editeur: Solar

Fournisseur: OLF

EAN: 9782263145650

Date de parution: 10 - 2016

Prix libre indicatif: 13.00 CHF

Disponibilité Suisse: Non disponible

Collection : #Monsieur

Disponibilité France: Disponible

Catégorie: Loisirs
Sports

Début du Résumé:

#monsieur Gym, haltéro, cardio à haute intensité... le training must-do qui booste toutes les qualités physiques et amène à son meilleur niveau. Objectif : devenir la meilleure versi ...

Musculation : sculptez-vous un corps puissant ! : la nutrition spécial entraînement la nutrition spécial entraînement

Menguy, Fabien 

Editeur: Solar

Fournisseur: OLF

EAN: 9782263145889

Date de parution: 10 - 2016

Prix libre indicatif: 13.00 CHF

Disponibilité Suisse: Livrable sous 2 à 3 semaines

Collection : #Monsieur

Disponibilité France: Disponible

Catégorie: Loisirs
Sports

Début du Résumé:

#monsieur Le programme de musculation step by step qui fait le job, de la perte de poids à la prise de masse. Exercices, matériel, nutrition : on prend des muscles en 6 mois. Résu ...

Surf : prenez la vague ! : spots, figures, matériel

David, Michel 

Editeur: Solar

Fournisseur: OLF

EAN: 9782263153280

Date de parution: 04 - 2018

Prix libre indicatif: 13.00 CHF

Disponibilité Suisse: En réimpression

Collection : #Monsieur

Disponibilité France: A paraître

Catégorie: Loisirs
Sports

Début du Résumé:

#monsieur Plaisir maximal, pure adrénaline : le surf, c'est la sensation qui rend addict. Cool, sun & fun : glisser au sommet de la vague, c'est du style. Plus : c'est de ...

Tatouage : le style badass Emplacement, style, motif, symbolique

Sykas, Nicolas 

Editeur: Solar

Fournisseur: OLF

EAN: 9782263150661

Date de parution: 05 - 2017

Prix libre indicatif: 13.00 CHF

Disponibilité Suisse: Non disponible

Collection : #Monsieur

Disponibilité France: Disponible

Début du Résumé:

#monsieur Le monde du style se divise en deux catégories : les tatoués, et les autres. Le guide des tatoués hype, les tatouages qui posent un style et signent une personnalité. En mo ...

Running : toujours plus loin ! Toujours plus loin !

Endrizzi, Luca  Le Maux, Mathieu 

Editeur: Solar

Fournisseur: OLF

EAN: 9782263149757

Date de parution: 05 - 2017

Prix libre indicatif: 13.00 CHF

Disponibilité Suisse: Non disponible

Collection : #Monsieur

Disponibilité France: Disponible

Début du Résumé:

#monsieur Zéro contrainte, progression infinie : le running, sport de tous les possibles, qui développe l'organisme à sa puissance maximale. Une seule règle : aller au bout de la lig ...

Healthy food : faites-vous du bien ! : forme, énergie, bien-être

Brumauld des Houlières, Charles 

Editeur: Solar

Fournisseur: OLF

EAN: 9782263149887

Date de parution: 06 - 2017

Prix libre indicatif: 13.00 CHF

Disponibilité Suisse: Non disponible

Collection : #Monsieur

Disponibilité France: Disponible

Catégorie: Santé & Bien-être
Santé

Début du Résumé:

#monsieur #stopauxapriori : aujourd'hui, les mecs le savent, manger healthy, c'est se faire du bien. Objectif forme, énergie et bien-être avec les nouvelles protéines, les légumes, l ...

Abdos : dessinez-vous un six pack ! : gainage, musculation, sculpt

Sahili, Nassim  Brumauld, Charles 

Editeur: Solar

Fournisseur: OLF

EAN: 9782263155062

Date de parution: 04 - 2018

Prix libre indicatif: 13.00 CHF

Disponibilité Suisse: Non disponible

Collection : #Monsieur

Disponibilité France: A paraître

Catégorie: Loisirs
Sports

Début du Résumé:

#monsieur Abdos musclés, taille fine : les proportions du corps idéal. Fini les séries d'abdos, voici le programme musculation, gainage et nutri qui sculpte les tablettes de ...