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Prenez la parole en public : la méthode pratique audio en une heure 1 CD audio. Lu par Julien Combey

Combey, Julien 

Editeur: Audiolib

Fournisseur: OLF

EAN: 9782356415844

Date de parution: 04 - 2013

Prix libre indicatif: 28.20 CHF

Disponibilité Suisse: Livrable sous 2 à 3 semaines

Collection : Bien-être et spiritualité

Disponibilité France: Disponible

Catégorie: Santé & Bien-être

Début du Résumé:

Prenez la parole en public La méthode pratique audio en une heure Discours pour un mariage, réunion de copropriétaires, réunion de bureau ou examen ? Les occasions de parler en ...

Bien respirer, l'antistress naturel : 11 séances progressives guidées par l'auteur 11 séances progressives guidées par l

Paire, Yvonne 

Editeur: Audiolib

Fournisseur: OLF

EAN: 9782356417886

Date de parution: 01 - 2015

Prix libre indicatif: 29.80 CHF

Disponibilité Suisse: Non disponible

Collection : Bien-être et spiritualité

Disponibilité France: Disponible

Catégorie: Santé & Bien-être

Début du Résumé:

Bien respirer, l'antistress naturel 11 séances progressives guidées par l'auteur Vous recherchez la détente mais aussi la vitalité ? La respiration est à votre disposition ...

Votre poids et vous, arrêtez la lutte ! : régulez vos sensations et retrouvez l'équilibre : 4 séances de sophrologie ...

Gardet, Clarisse (1960-....) 

Editeur: Audiolib

Fournisseur: OLF

EAN: 9782356417046

Date de parution: 04 - 2014

Prix libre indicatif: 29.80 CHF

Disponibilité Suisse: Livrable sous 2 à 3 semaines

Collection : Bien-être et spiritualité

Disponibilité France: Disponible

Catégorie: Santé & Bien-être

Début du Résumé:

Votre poids vous complexe et vous obsède ? Vous rêvez d'une autre morphologie et vous vous imposez sans cesse des contraintes pour y parvenir ?Arrêtez la lutte ! Et consacrez plutôt cette énergie à v ...

J'arrête de râler ! Livre lu par Odile Cohen

Lewicki, Christine 

Editeur: Audiolib

Fournisseur: OLF

EAN: 9782356419576

Date de parution: 05 - 2015

Prix libre indicatif: 29.80 CHF

Disponibilité Suisse: Livrable sous 2 à 3 semaines

Collection : Bien-être et spiritualité

Disponibilité France: Disponible

Catégorie: Santé & Bien-être

Début du Résumé:

J'arrête de râler Une personne râle en moyenne 15 à 30 fois par jour...Si cela devient vite insupportable pour son entourage, c'est finalement tout aussi énervant pour soi-même : frustrant, ...

Fais-toi confiance ou Comment être à l'aise en toutes circonstances

Filliozat-i 

Editeur: Audiolib

Fournisseur: OLF

EAN: 9782356417244

Date de parution: 07 - 2014

Prix libre indicatif: 28.20 CHF

Disponibilité Suisse: Livrable sous 2 à 3 semaines

Collection : Bien-être et spiritualité

Disponibilité France: Disponible

Catégorie: Santé & Bien-être

Début du Résumé:

L'auteure propose des exercices pour aider les personnes incapables de choisir, de s'affirmer, ayant peur d'être rejetées ou de l'avenir, à apprendre à s'aimer, à se sentir en sécurité intérieure, à a ...

Une vie sans stress : le bonheur intérieur par la relaxation créative 1 CD audio

Serrat, Carole  Stopnicki, Laurent 

Editeur: Audiolib

Fournisseur: OLF

EAN: 9782356412485

Date de parution: 09 - 2010

Prix libre indicatif: 28.20 CHF

Disponibilité Suisse: En réimpression

Collection : Bien-être et spiritualité

Disponibilité France: Disponible

Début du Résumé:

Une vie sans stress Le bonheur intérieur par la relaxation créative Si nous sommes sans cesse soumis à des pressions extérieures, nous sommes souvent les artisans de notre propre ...

Apprivoisez vos émotions : pour mieux vivre au quotidien 1 CD audio

Gardet, Clarisse (1960-....) 

Editeur: Audiolib

Fournisseur: OLF

EAN: 9782356414311

Date de parution: 02 - 2012

Prix libre indicatif: 28.20 CHF

Disponibilité Suisse: Livrable sous 2 à 3 semaines

Collection : Bien-être et spiritualité

Disponibilité France: Disponible

Début du Résumé:

Notre faculté à ressentir des émotions fait partie de notre humanité. Pourtant nous vivons les émotions envahissantes comme une faiblesse, une source de stress et d'anxiété.Ce guide va vous aider à ...

Explorez vos 5 sens pour vous relaxer intensément : 4 séances de sophrologie guidées par l'auteur 1 CD audio

Gardet, Clarisse (1960-....) 

Editeur: Audiolib

Fournisseur: OLF

EAN: 9782356415677

Date de parution: 02 - 2013

Prix libre indicatif: 28.20 CHF

Disponibilité Suisse: Livrable sous 2 à 3 semaines

Collection : Bien-être et spiritualité

Disponibilité France: Disponible

Début du Résumé:

Comment se régénérer et échapper aux conséquences néfastes du stress que nous subissons au quotidien ? Grâce à cet outil extraordinaire qu'est la sophrologie.Chaque séance du CD se concentre sur un ...

Dormez mieux ! : pour en finir avec la fatigue : 4 séances de sophrologie guidées par l'auteur 1 CD audio

Gardet, Clarisse (1960-....) 

Editeur: Audiolib

Fournisseur: OLF

EAN: 9782356416292

Date de parution: 09 - 2013

Prix libre indicatif: 29.80 CHF

Disponibilité Suisse: Livrable sous 2 à 3 semaines

Collection : Bien-être et spiritualité

Disponibilité France: Disponible

Catégorie: Santé & Bien-être

Début du Résumé:

Et un livret d'accompagnement Vous endormir ou vous rendormir facilement ? C'est possible grâce à ces séances conçues sur mesure pour être pratiquées dans votre lit.La voix apaisante de Cl ...

J'ai tout essayé ! : opposition, pleurs et crises de rage : traverser sans dommage la période de 1 à 5 ans 1 CD MP3. Lu

Filliozat, Isabelle 

Editeur: Audiolib

Fournisseur: OLF

EAN: 9782367627717

Date de parution: 07 - 2019

Prix libre indicatif: 34.90 CHF

Disponibilité Suisse: Livrable sous 2 à 3 semaines

Collection : Bien-être et spiritualité

Disponibilité France: Inconnue

Catégorie: Santé & Bien-être
Santé

Début du Résumé:

J'ai tout essayé ! Opposition, pleurs et crises de rage : traverser sans dommage la période de 1 à 5 ans Bataille pour choisir les vêtements, crise d'envie au supermarché, répéti ...