Résumé:
Qu'entendons-nous par «bonheur» ? Dépend-il de nos gènes, de la chance, de
notre sensibilité ? Est-ce un état durable ou une suite de plaisirs fugaces ? N'est-il
que subjectif ? Faut-il le rechercher ? Peut-on le cultiver ? Souffrance et bonheur
peuvent-ils coexister ?
Pour tenter de répondre à ces questions, Frédéric Lenoir propose un voyage
philosophique, joyeux et plein de saveurs. Une promenade stimulante en
compagnie des grands sages d'Orient et d'Occident. Où l'on traversera le jardin
des plaisirs avec Épicure. Où l'on entendra raisonner le rire de Montaigne et de
Tchouang-Tseu. Où l'on croisera le sourire paisible du Bouddha et d'Épictète.
Où l'on goûtera à la joie de Spinoza et d'Etty Hillesum. Un cheminement vivant,
ponctué d'exemples concrets et des dernières découvertes des neurosciences,
pour nous aider à vivre mieux.