Résumé:
Le surf est une activité sportive accessible à tous, où le plaisir d'être au contact de l'océan se confond avec la sensation grisante de la glisse sur la vague. À votre tour, jetez-vous à l'eau. À vos planches !
Ces fiches pratiques ont été conçues pour vous faire découvrir l'univers du surf.
Leur objectif : vous apprendre à maîtriser la technique et les différentes manoeuvres, et vous donner toutes les informations utiles pour vivre des sessions inoubliables.
Pour vous aider dans cet apprentissage, retrouvez, étape par étape, les notions essentielles sur l'équipement, les gestes écoresponsables, le comportement sur l'eau, la connaissance du milieu, les fondamentaux pour débuter, progresser et confirmer votre niveau, sans oublier les clés pour éprouver durablement les bienfaits du surf, surfer au féminin ou choisir votre spot parmi les plus belles destinations du monde.