Résumé:
Cours toujours !
Comment choisir des chaussures qui « courent vite » ?
Qu'est-ce qu'un « ravito en mode régressif » ?
Comment courir sans soutien-gorge ?
Comment se retrouver sur un trail en compagnie de manchots ?
Quels sont les plus beaux moments que l'on peut vivre pendant un marathon ?
Autant de questions, des plus métaphysiques au plus prosaïques, auxquelles ce livre répond très sérieusement, mais avec beaucoup d'humour !