Résumé:
Respiration, yoga, jeux de rôle, mimes, gymnastique,
massages, Taï-chi..., 35 exercices ludiques et tout simples
pour apprendre à votre enfant à se relaxer.
Face aux événements qui les touchent, les enfant ne savent
pas toujours prendre du recul, ils sont inquiets, parfois mêmes stressés.
Avec des activités faciles à faire à la maison, ils apprennent
à ne pas céder à la violence physique et verbale, ou à l'entêtement.
Pour chaque activité, deux parties distinctes :
-
à gauche, l'enfant lit les étapes du jeu et ses variantes ;
-
à droite, les parents découvrent les bienfaits apportés à l'enfant.
Faites le plein d'idées pour un enfant épanoui !