Résumé:
La méthode pour être heureux au XXIe siècle
¤ L'hypnose et l'autohypnose : les bienfaits de ces approches sur nos peurs, comment les mettre en pratique.
¤ Décryptage des grandes angoisses de notre époque : pandémie, changement climatique, nouvelles technologies, terrorisme, monde du travail...
¤ 20 transes spécifiques à chacune des inquiétudes pour vous permettre d'y faire face.