Résumé:
Le guide anti-cholestérol pour les nuls
Le guide pratique pour tout savoir sur le cholestérol
Que manger quand on a du cholestérol ?
Le premier réflexe est de supprimer toutes les graisses de son alimentation. Mais il faut bien distinguer le bon du mauvais cholestérol. C'est ce que vous propose le Dr Jean-Michel Cohen ici. Retrouvez de nombreux conseils et des recettes délicieuses pour se faire plaisir tout en prenant soin de sa santé.
Découvrez comment
- Agir sur son taux de cholestérol
- S'alimenter avec le cholestérol
- Établir ses menus pauvres en cholestérol