Résumé:
Dans cet ouvrage, Selim Aïssel nous rappelle que l'être humain est un esprit incarné dans un corps terrestre et matériel de nature animale. Celui-ci est donc de fait soumis aux forces de sa nature animale, ses instincts, transformés chez lui en traits négatifs du caractère.
L'éducation qu'il reçoit lui permet de se civiliser en apprenant à dominer ses traits et ses émotions négatives. Cependant, le niveau de maîtrise ainsi acquis est généralement insuffisant, entrainant l'être humain vers la maladie et la souffrance. On parle alors du déséquilibre des mouvements élémentaux ou de l'énergie des cinq éléments : Terre, Bois, Feu, Métal et Eau.
L'auteur nous indique comment réharmoniser ces mouvements élémentaux, pour retrouver la santé et le lien avec notre esprit.