Résumé:
Où trouver un guide qui applique bien toutes les lois de la diététique et de la nutrition ?
En 265 recettes sans fausse note, Nathalie et Jean-Marie Delecroix
proposent une application concrète de l'enseignement du bien manger
pour préparer des repas diététiquement fiables et sûrs, d'après les grandes règles de
la nutrition et intégrant les dernières connaissances sur les vertus bienfaisantes des
nutriments.
Composez des menus bien équilibrés,
sans fausse note.
À chaque page, un encart présente les bienfaits de la recette, de nombreux encadrés
distillent les vertus des ingrédients, complétés d'astuces, d'anecdotes et d'informations
précieuses sur l'homéopathie, l'aromathérapie, la phytothérapie, la naturopathie.
Découvrez toutes les grandes lois de la nutrition au jour le jour de manière ludique !