Résumé:
Solutions naturelles
Les oméga-3
Dans ce livre pratique à vocation pédagogique, vous apprendrez :
- Ce que sont les omégas-3 (EPA et DHA).
- Dans quels aliments on les trouve en quantité.
- Pourquoi il est bénéfique d'en consommer.
- Leurs principales indications thérapeutiques :
- prévention de l'infarctus du myocarde
- prévention de l'hypertension
- prévention de l'artérite
- prévention des accidents vasculaires cérébraux
- réversibilité de l'hypertriglycéridémie
- prévention de l'insuffisance veineuse
- prévention du vieillissement cérébral
- alternative naturelle aux antidépresseurs
- alternative naturelle aux somnifères
- apport dans le cadre d'un régime amincissant
- autres apports nutritionnels